Лег спать в 1:20 ночи, проснулся в 8:20, спал 7 часов, голова трещала нехило так.
Позачера лег в 2 ночи, проснулся в 9, опять 7 часов, голова свежайшая, никаких болей. Вот же чудо дивное.
Вчера лег в 3 ночи, проснулся в 9:20, голова нормальная, спать иногда хотелось, но не сильно. Странно, ведь время собственно на сон сократилось, 6 ч 20 мин, а не 7.
Теперь для чистоты эксперимента осталось лечь до полуночи и посмотреть, что из этого выйдет. Но это самое трудное - спать-то в полночь еще не хочется. Ну и непонятно пока, какие выводы будут - что я таки сова или время действительно сдвинули не туда?
Journal information